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怀孕六个月吃什么钙片好？注意

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怀孕都想知道，比较适合怀孕补钙的钙片是有机钙，代孕网小编为大家回答如下：,无机钙片 ,常见的有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙等。无机钙片含钙量高，但是水溶性低，进入体内后，

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要经过胃酸解离成钙离子，才能被人体吸收利用。有些服用此类钙片的怀孕可能会出现胃肠道刺激症状。,有机酸钙片 ,主要有葡萄糖酸钙，乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低，但它比无机钙片水溶性好，对怀孕胃肠的刺激相对较小。,有机钙片 ,有机钙片是第三代钙剂，常见的有氨基酸螯合钙，L-苏糖酸钙，甘氨酸钙，L-天门冬氨酸钙等。氨基酸螯合钙片既有含钙量高的优点，又不依赖于胃酸的解离作用，吸收利用充分，是目前比较理想的怀孕补钙制剂。,怀孕吃钙片的注意事项有哪些？ ,怀孕吃钙片要根据自己的体质和身

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体状况进行选择，切记盲目食用。下面是专家指出的几点怀孕吃钙片的注意事项。,、出现妊娠糖尿病的怀孕不能补葡萄糖酸钙。葡萄糖酸钙会在怀孕的体内代谢成葡萄糖，

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使怀孕的血糖浓度升高。,、体质衰弱的怀孕不能选择乳酸钙。乳酸钙在人体内代谢后会生成乳酸，使怀孕产生疲劳、酸疼。,3、胃酸缺乏的怀孕尽量不选用碳酸钙。由于碳酸钙在PH值较低的环境中溶解得会更好，所以不适合于胃酸缺乏的人。如果怀孕属于这种情况，可以选择枸橼酸钙等有机酸钙。尽管这种钙片中的钙含量较低，但比碳酸钙更容易溶解，不受胃酸的影响。,4、肾衰的怀孕要规避磷酸钙。磷酸钙也不容易溶解，而且其中含有相当数量的磷，不宜用于肾衰的人。,5、便秘的怀孕要当心无机钙。无机钙片可能会使一些怀孕便秘。如果怀孕属于这种情况，可以选择氨基酸螯合钙。氨基酸螯合钙在肠道中几乎没有沉淀，所以不会引起便秘。,以上关于“怀孕六个月吃什么钙片好？注意哪些事项？”的文章由代孕网小编为大家整理搜集，希望对怀孕们有帮助！,无机钙片

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