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孩子春夏补锌,并非多多益善,春夏季节孩子生长发育明显变快,身体对营养的需求量也会有所增加,一旦孩子们的身体所吸收的钙、铁、锌等微量元素不足,很容易被流感细菌侵袭。很多家长都会在这时给孩子多补一些微量元素,这种做法是非常有必要的,但家长需要
孩子春夏补锌,并非多多益善
春夏季节孩子生长发育明显变快,身体对营养的需求量也会有所增加,一旦孩子们的身体所吸收的钙、铁、锌等微量元素不足,很容易被流感细菌侵袭。很多家长都会在这时给孩子多补一些微量元素,这种做法是非常有必要的,但家长需要注意的是,补锌并非补得越多越好。
首先要判断孩子是否缺锌,可以从三方面综合分析:
第一是饮食,孩子如果偏食,平时很少吃含锌高的食物,比如海鲜、肉类、豆制品和奶制品等,就可能缺锌;
第二则是从生化指标中看体内锌的水平,但是因为样品污染等
第三是看综合体征,比如不想吃饭、容易生病、腹泻、口腔溃疡,伤口久不愈合、头发易断、爱啃手指头等。
但要注意以上症状也不完全由缺锌所致,最明智的做法是到代孕医院做个血锌化验,听从医生的诊断。
尽管缺锌能导致诸多问题,但锌作为一种微量元素,人体每天对其的需求量并不大。
研究表明,0-6个月的代孕婴儿
专家提醒,锌 入量超过正常值5-0倍时,会刺激消化道,出现腹痛,呕吐、腹泻、厌食等症状,严重时还会引起顽固性贫血、高胆固醇血症,甚至还会出现昏睡、头痛、乏力等中枢神经系统症状。
此外,体内锌含量过高,可能会抑制机体对铁和铜的吸收,并引起缺铁性贫血。因此,不要盲目给孩子去补锌。
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