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如何安全添加辅食给婴儿?

点击量:911   时间:2024-05-15 09:31

作为母亲,让婴儿吃得营养、吃得健康非常重要。为了满足婴儿的营养需求,妈妈们也在努力学习添加辅食的知识。那么,妈妈在添加辅食时还应该注意些什么呢?

如何安全添加辅食给婴儿?

1、注意添加辅食的顺序

6-7个月添加米粉、菜泥、果泥;8-9个月添加米饭、面条、豆腐;10-11个月添加肉末、馒头、磨牙棒;12-13个月添加馄饨、菜末、肉末。

2、宝宝不舒服时停止添加

宝宝吃辅食时,要密切观察宝宝的情况,如果出现不适,应立即停止添加,待宝宝身体恢复正常后再少量添加,继续观察。

3、不要长时间添加流质食物。

如果怕婴儿不吸收,长时间给婴儿吃流质食物也不好,因为这样会错过婴儿咀嚼能力发育的关键时期。

4、不要急于让辅食替代奶类

6个月以内,应以母乳或配方奶为主食,其他食物为辅食。

5、添加的辅食要新鲜、卫生、口感好

在给宝宝制作辅食时,不要只注重营养而忽略了口味,这样不仅会影响宝宝味觉的发育,为以后挑食埋下隐患,还可能使宝宝对辅食产生厌恶感,影响营养的摄入。


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