子宫肌瘤饮食方面要注意哪些，子宫肌瘤的饮食宜忌一览

子宫肌瘤，相信很多女性朋友对这个疾病名称并不陌生，这是一种在我国发病率比较高的良性肿瘤，育龄期女性人群是子宫肌瘤的多发人群，有流行病学调查显示，我国子宫肌瘤人数在女性人群中可以高达百分之四十以上。大部分子宫肌瘤患者的治疗都并非手术治疗，而是通过期望治疗或者药物治疗来达到稳定病情的目的。那么子宫肌瘤饮食方面要注意哪些?现在小编就来给大家详细讲解一下上述问题，希望对您有所帮助。

得了子宫肌瘤的饮食应该注意什么呢?首先子宫肌瘤为平滑肌良性肉瘤，恶变风险低，但是患者在平时的饮食中也需要注意一些细节，不合理的饮食习惯可能加快子宫肌瘤的生长速度。

1、子宫肌瘤患者平时在饮食中应该增加五谷杂粮及其豆类食物的摄入，多吃坚果，一日三餐需要定时定量，不要暴饮暴食。

2、其次，子宫肌瘤的患者应做到清淡低脂的饮食，不要吃过于油腻的食物，减少动物性脂肪的摄入。研究表明，大量摄入油腻食物的女性容易出现体重超标，而体重一旦过重，就可能导致肌瘤生长速度加快。

3、少吃辛辣刺激的食物和发物。辣椒、胡椒、海鲜、虾肉、蟹肉等辛辣刺激的食物和发物容易诱发肌瘤的生长速度加快，因此要少吃。

4、不吃补品。雪蛤等补品中含有丰富的雌激素，而肌瘤属于雌激素依赖性肿瘤，应禁忌食用。

根据上述讲解内容，得了子宫肌瘤饮食方面要注意哪些?小编已经针对这个问题为大家进行了详细地介绍。子宫肌瘤是一种良性的子宫疾病，肌瘤的生长速度一般比较缓慢，但是在患病期间，患者一定要注意饮食合理化，才能减慢肌瘤的生长速度。建议大家平时多吃清淡低脂的饮食，增加五谷杂粮类食物的摄入，不吃雌激素含量高的补品，少吃辛辣刺激的食物。