女性不孕不育可以吃西药、中药、蔬菜、水果、肉类等进行改善。
女性不孕不育的解决方法:
1.西药:可以在医生的指导下,使用西药进行治疗,比如孕酮、克罗米芬、雌激素类等药物,提高受孕机率,改善相关症状。
2.中药:如果出现气血不足以及气血两虚的情况时,可以在中医师的指导下选择中药治疗,比如人参、白术、当归、阿胶等中药。如果存在肾气亏损、宫寒等情况时,可以在中医师的指导下选择中药治疗,比如淫羊藿、巴戟天、菟丝子、鹿衔草等,进行温暖经脉,补益肾气。
3.蔬菜:多吃含锌量比较高的食物,比如豆类、萝卜、大白菜等蔬菜,不仅可以促进垂体促性腺激素分泌,也可以促进生长激素的分泌,也可以吃韭菜、芹菜等蔬菜,从而增加性机能。
4.水果:比如榴莲、樱桃、荔枝等水果,可以有效预防以及缓解宫寒症状。榴莲性温热,可以活血散寒,缓解痛经;樱桃性温和,含铁量高,可以预防宫寒,同时也可以预防缺铁性贫血;荔枝是温性食物,性热温燥,可以改善宫寒的症状,进而促进新陈代谢,从而缓解痛经。
5.肉类:比如狗肉、羊肉、腰子等,可以提供丰富的钙质和铁,有效缓解贫血,比如墨鱼、章鱼等食物,富含精氨酸,促进凝血,增加血红蛋白含量,并提高携氧能力,而且鳝鱼、海参,也可以补血,温肾助阳,补中益气。
女性不孕不育的注意事项:
1.备孕阶段,建议合理饮食,均衡营养,少吃油炸食物,多吃新鲜的蔬果,多吃富含蛋白质的食物,忌食辛辣刺激性食物。
2.适当运动,提高机体自身抵抗力。
3.定期到正规医院进行复查,在医生的指导下进行对症治疗。