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对于很多大龄女性而言，想最快速度怀孕的话，可以选择直接做试管婴儿技术，有些女性是因为备孕了很久还是怀不上，所以想做试管婴儿。

在想要做试管婴儿技术之前，很多高龄女性心里多多少少都会有这样一个困惑：高龄女性做试管婴儿注意事项有哪些?高龄女性能否做试管?大龄女性做试管婴儿技术成功率大吗?

高龄女性做试管婴儿技术成功率其实和很多因素有关，年龄大当然是一方面，国际上有很多大龄女性做试管婴儿的案例。如果女性想尝试做试管婴儿技术，在做试管婴儿技术前要注意以下事项：

一：体质调理

一个健康的身体才能有利于试管婴儿技术的成功，体质的调理是重中之重。如患有甲状腺疾病、高血糖、荨麻疹等疾病，应先治好再备孕。这样才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境。

老生常谈，当代社会压力大，很多人生活节奏不规律，饮食口味重，暴饮暴食。吃快餐，也有因为工作原因应酬喝酒熬夜，这些都应避免。调节好生活作息和饮食，会增加试管婴儿成功率。

根据营养学研究，饮食营养平衡非常重要。想要做试管婴儿技术的女性，在备孕前不妨多食用一些高蛋白、高纤维的食物，例如黄豆、豆浆、黑豆、鱼汤等。

二：月经调理

无论是否想要生宝宝，月经条理对于女性来说都是值得重视的。月经和怀孕有着密不可分的联系。有排卵的月经是有规律的，无排卵的月经往往是无规律的，所以想要做试管婴儿技术宝宝之前，一定要调理好月经：

女性月经不调可造成排卵不稳定，从而导致受孕困难，建议月经不规律患者应找出原因并针对病因进行治疗，如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调的，则要自我调理控制。在经期应注意保暖。避免情绪波动，注意饮食营养。

三：卵巢调养

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年纪越大，卵巢功能也会下降。所以如果备孕，女性要格外注意卵巢功能，科学研究表明，辅酶Q10对卵巢有着积极影响。同时，由于女性每个月经周期都要排出血液。可以选择带有铁元素的食物进补。例如菠菜、动物肝脏等。

四：心理调节，放松心情

科学家发现，女性如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下，体内会大量产生焦虑激素，加重心理负担。单一激素如果分泌过多就会打破原有的激素平衡，导致内分泌系统的紊乱，影响卵巢的排卵功能。所以女性无论是在备孕时，要保持着积极乐观的心态，这样才能顺利平安的生下可爱的宝宝。

五：适当运动，增强体质

时下养生概念流行，各种进口保健品一个也没落下，但体质还是差，隔三差五小感冒痘痘照常冒。到底是保健品不够正宗吗还是养生文案不对?与其购买各种保健品，小编建议你不如锻炼身体提高免疫力，运动锻炼是延缓衰老最有效的方式。

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