女性吃阿胶固元糕有什么好处

女性吃阿胶固元糕的好处有改善贫血、调经安胎、美容养颜、预防骨质疏松、补益肝肾。具体如下：

1、改善贫血：女性由于体质原因，很容易出现贫血的情况，而阿胶固元糕具有很好的补血养血的功效，可以改善贫血，尤其是对缺铁性贫血和再生障碍性贫血具有很好的改善效果。

2、调经安胎：阿胶固元糕的主要成分是阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁等，具有很好的调经安胎的作用，对于血虚、血热、血瘀等引起的月经不调、痛经、胎动不安、胎元不固以及先兆性流产等都有很好的治疗作用。

3、美容养颜：阿胶固元糕可以补益气血，对气血不足导致的面色苍白蜡黄有一定的缓解作用，长期服用可以使面色红润有光泽。另外，阿胶固元糕里面还含有丰富的骨胶原、蛋白质以及多种微量元素、氨基酸，可以滋养身体、延缓衰老。

4、预防骨质疏松：坚持服用阿胶固元糕可以增加女性体内钙的摄入，提高骨矿含量，对预防骨质疏松具有一定的效果。

5、补益肝肾：阿胶固元糕具有补益肝肾的作用，对肾气不足导致的失眠多梦、手脚冰凉等症状有一定的缓解作用。