代生孩子哪家好_养护女性卵巢的食疗方法

一、参鱼瘦肉汤
1、材料
鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。
2、做法
将鱼鳔用净水泡软，切成小条状;猪瘦肉洗净，切丝；其余用料洗净。将全部用料放锅内，加净水适量，文火煮1-2小时，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。
3、功效
具有滋阴降火的功效，对卵巢早衰很有效。
二、猪脊肉粥
1、材料
猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。
2、做法
先将猪肉洗净、切片，用香油略炒后加进净水，放进大米煮粥。
待粥煮熟时，放进食盐、花椒，再煮沸后即可食。
3、功效
防治卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣。
三、银杞明目粥
1、材料
银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量。
2、做法
银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片，与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加进枸杞，继续煮熟，再放进调料和茉莉花，即可食用。
3、功效
防治卵巢早衰、容颜无色。