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对于初次怀孕的代孕女性来说，

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怀孕是一个新奇的事情，因此很多怀孕知识都不懂。下面，就请专家为我们解读初次怀孕注意事项，保证肚里的代孕宝宝健康成长。

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、产前检查

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当你已经证实怀孕，为了确保母子的健

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康，必须定期接受产前检查：在怀孕的第8

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周以前，每4周进行次检查;在怀孕的第9-36周，每周进行次检查;在怀孕的第37周以后，每周进行次检查。

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、怀孕的饮食禁忌

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怀孕后，从饮食上要有所禁忌：禁止抽烟及喝酒;尽量避免咖啡及浓茶;避免脂肪及热量过高的食物，如油炸食物及甜点等;避免刺激性的食物，如咖哩，辣椒等;避免含钠盐太高的食物及调味品，如太咸的食物、味精、卤制食品、罐头食品、快餐品等。借腹生子正规机构p> 3、充分的休息与睡眠

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在怀孕期间，怀孕会特别容易觉得疲劳，每天睡眠要足8个小时，白天最好午睡一会儿。另外，不要长时间站立或步行。

4、体重的控制

怀孕期间，怀孕体重会慢慢增加，初期约增加-公斤，中期后每周增加0.5公斤，整个怀孕最理想是增加0-4公斤。因为每个人的体质不同，如你发觉自己过重或过轻，可咨询妇产科医生。

5、**

在怀孕的前3个月，代孕生产前3个月及曾有流产或早产倾向的怀孕，最好避免**。但在一般情况下怀孕-36周的怀孕，是不需禁止**的。

6、日常生活

洗澡时，应避免刻意冲洗阴道，尽量使用淋浴，尤其在怀孕最后的个月;避免攀高，举起重东西，压迫腹部;由于怀孕期间，口腔及牙齿很容易受到侵害，所以要注意口腔卫生清洁，早晚及饭后应刷牙漱口;保持心情愉快，多吃蔬菜水果，喝适量的开水，适当的身体活动如散步，养成定时排便的习惯，以保持大便畅通。

小贴士

怀孕要注意 取丰富的营养物质，不过，补充营养不等于一个劲地狂吃哦，怀孕也需要保持体重。下列哪种情况是正常的

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()整个怀孕体重增长少于9kg ()整个怀孕体重增长在0kg左右 (3)整个怀孕体重增长超过0kg

胎动是了解代孕胎儿在宫内情况的一个重要指标，怀孕可自行计数。早、中、晚各次，每次小时，3次胎动次数之和乘以4为小时的胎动总数。以下什么情况胎动总数是异常的?

()30次 ()00次 (3)0次 (4)60次

你知道如何推算预产期吗?

() 从末次月经的最后一天起，月份加9或者减3，天数加7

() 从末次月经的第一天起，月份加9或者减3，天数加7

每个怀孕在怀孕都非常小心，一心只为着代孕宝宝好，对自己的关心会相对减少，下面关于怀孕 美容 的说法哪些是正确的?

()是的，怀孕应该完全素面朝天

()怀孕还是需要必要的皮肤护理的

(3)做什么都可以，只要自己身体没反应就行

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