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　代孕妇到了妊娠中后期，以侧卧为好，仰卧对大人和胎儿都没有好处。

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很多人只知道代孕后要注意休息特别要午休，却不知道代孕后期还要注意睡姿。

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　一些上班的代孕妇中午都代孕妇怎么睡才好在沙发和折叠床上午休，因为条件限制只能采取仰卧姿势，而代孕后期这种姿势对宝宝和代孕妇都有很大害处，午休的结果适得其反。

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　妊娠早期子宫增大不明显，**对胎儿的影响不大。

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妊娠5个月后，子宫的重量、容积显著增大，子宫与周围脏器、血管的毗邻关系也发生了变化，特别是妊娠7个月后，代孕妇自身体重和胎儿体重的增加，这时期的**可直接影响子宫的血流量，尤其是仰卧位会对代孕妇及胎儿产生一系列不利影响。

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　仰卧时，增大的子宫压迫腹动脉，使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血，从而使胎盘的供血减少，子宫血流量不足，使缺血的胎盘释放出大量的肾素，肾素进入母体血液循环，可导致动脉压增高，易发生和加重妊娠中毒症。

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　代孕妇的最佳睡姿是左侧卧位代孕妇的最佳睡姿是怎样的，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使代孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。

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　如果代孕妇长时间左侧卧位有困难，平卧时可在右侧臀部垫以毛毯、枕头或棉被等，使骨盆向左倾斜，同样也能起到左侧卧位的效果。

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