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怀孕妇能不能吃土豆丝

美味可口的酸辣土豆丝很受各人迎接。良多人皆喜好吃酸辣土豆丝，不只是因为它的口感，借由于土豆存在丰硕的营养价值。多吃土豆，可以增补维生素、钙磷等物资。那么妊妇能不克不及吃酸辣土豆丝？

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妊妇正在怀孕时代是可以吃酸辣土豆丝的，酸辣土豆丝可用于开胃，有助于增进食欲，但妊妇正在吃的时间要留神不要放太辣便好。由于怀孕时代，若是是大寒大热跟辛辣安慰的食品是没有宜多吃的，吃多了会招致流产。

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妊妇正在吃土豆时必然要把皮削掉，由于土豆皮中含有一种叫做生物碱的有毒物资，人体 入大批生物碱，会惹起中毒、腹泻等反映。若是是长时间贮存、抽芽土豆也最好不要吃，那对怀孕早期的妊妇来讲特别紧张。

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从迷信饮食讲，妊妇若是喜好吃酸的话，最好仍是取舍一些养分丰硕的事物比力好，如西红柿、樱桃等新颖生果，这些酸性生果既可开胃又富含养分，对南昌代孕胎儿发育十分无益。

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正在怀孕早期，怀孕南昌代孕妈妈咪最好仍是多吃一些苹果、桃等中性生果。要少吃热性的生果，除此之外，寒性生果也要有选择性的吃，像西瓜、柚子皆是没有宜多吃的。怀孕中期，怀孕南昌代孕妈妈咪身体状况比较稳定，南昌代孕胎儿的激素也很均衡。是以，妊妇可依据自身体质取舍得当的生果。怀孕晚期，怀孕南昌代孕妈妈咪可以多吃像猕猴桃等维生素多的生果。

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