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发布时间:2020-11-30 09:33作者:高鹰代孕生子官网

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  乳母所需热能跟营养素比平凡成人下,以是餐主要比日常平凡多,营养物质的浓度要比日常平凡年夜些,食品品种也要周全,所需养分普通可与怀孕晚期不异,但对能量、碘及Va、Vb、Vr、Vc的须要还要高于怀孕晚期,故应合理安排逐日膳食,乳母逐日应多喝一些汤、火、每餐中应有汤跟粥,宜多吃些牛乳、豆浆及其成品,以利于供给优良蛋白质跟钙,需适量吃

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些主食,保证供给足够的能量,吃一定量的动物性食品,为了 取较多的维生素跟矿物质,借应多

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吃些蔬菜、生果等。

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,特殊是代孕婴儿3个月7个月时

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,因为乳汁分泌量增长须要连续供应较多养分,而出了月子便吃平凡膳食

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,乳母不宜喝酒,也不宜吃辛辣跟过咸的食品,吃药也要非常郑重。

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