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药补不如食补，这对于咱们的代孕产后坐月子的代孕妈妈来讲，那是再适合不过了。不过，对于代孕产后代孕妈妈的饮食可不仅仅就是“补”那么简单。,在代孕产后的饮食安排中，一定要考

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虑到咱们的代孕妈妈的哺乳情况；考虑到咱们的代孕妈妈的伤口情况；考虑到代孕妈妈的分娩方式……,因为只有充分考虑这些情况之后，咱们的给代孕妈妈安排的膳食才是合理及科学的，这样对于代孕妈妈代孕产后的恢复才是有帮助的。,showArtPic();,代孕产后合理膳

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食,补不等于大吃二喝大鱼大肉，调理得当、合理膳食非常重要。科学的数据表明，代孕产后应少食多餐，菜谱要考虑营养的均衡，尽

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量不挑食。主食要比代孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质和蔬菜。饮食搭配要均衡，切勿太油腻，否则孩子会得脂肪泻，大便呈泡沫状。,“坐月子”往往只注重第一个月的营养，出了月子也即从第二个月起开始忽视代孕妈妈的营养，导致代孕母乳质量明显下降，不利于代孕宝宝生长。,因此，应注重在整个哺乳期

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的科学合理膳食，应该持续均衡地 取各种

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营养，这样才能为代孕宝宝提供营养充分的代孕母乳。,代孕产妇吃蔬菜水果，要注意以下几点：,．代孕产妇胃肠功能较虚弱，应从少量开始吃。,．代孕产妇的胃肠对冷刺激很敏感，不要吃过凉的蔬菜和水果。如果过凉容易导致胃肠淤血，影响消化功能。,3．代孕产妇的胃肠抵抗力弱，一定要注意食物是否清洁卫生。

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